Training

Meine Therapieangebote

Training

Basierend auf der medizinischen Trainingstherapie stelle ich Ihnen ein Trainingsprogramm zusammen. Mit einfließen lasse ich Elemente des funktionellen Trainings und des medizinschen QiGongs. Die Trainingstherapie dient dem Ausgleich muskuloskeletaler Dysbalancen und kommt u.a. nach Operationen, Unfällen, bei einseitigen Arbeitsbelastungen aber auch in der Prävention von Erkrankungen des Bewegungsapparates zum Einsatz.

Entspannung

Mittels Hypnose, mentalem Training und Meditation lernen Sie, Ihren Körper in einen Zustand der Harmonie zurückzuführen. Diese können Sie auch als Eigenübungen im Alltag anwenden. Wissenschaftlich ist es bereits erwiesen, dass durch eine regelmäßige Meditationspraxis viele Krankheiten positiv beeinflusst werden können

Test-Tools

Als Diagnostik-Tool setze ich den Functional Movement Screen (FMS) ein.  Viele Sportler trainieren ambitioniert, der Erfolg bleibt aufgrund Asymmetrien und Schwachstellen aus, die Verletzungsgefahr steigt.Der FMS zeigt Schwachstellen im Bewegungsablauf auf. Ich zeige Ihnen Übungen zur osteopathischen Eigenbehandlung und korrigierende Übungen, so dass Sie mit 15-20 Minuten Zeiteinsatz am Tag ein effektives Selbstbehandlungsprogramm unabhängig von Ort und Zeit durchführen können.

Alle wichtigen Gesundheitsleistungen
aus professioneller Hand.

Mit meinem ganzheitlichen Ansatz helfe ich Ihnen, wieder in einen ausgeglichenen Zustand von Körper, Geist und Seele zurückzufinden.
Als Ärztin und leistungsorientierte Sportlerin stehe ich Ihnen mit meinem ganzen Wissen zur Verfügung.

„Where focus goes, energy flows.” 
Tony Robbins

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