Golferellenbogen gezielt behandeln – wenn die Innenseite des Ellenbogens schmerzt


Ärztliche Diagnostik, Stoßwellentherapie und funktionelle Behandlung bei Golferellenbogen, Golferarm und chronischen Sehnenansatzbeschwerden – in Oberhaching im Münchener Süden.

Schmerzen innen am Ellenbogen beim Greifen, Ziehen oder Tragen?


Viele Patient:innen kommen mit Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens, die über Wochen oder Monate bestehen.


Typisch sind Beschwerden beim Greifen, Ziehen, Tragen, Stützen, Training oder bei wiederholten Bewegungen von Hand und Unterarm.



Häufig steckt eine Reizung der Sehnenansätze an der Innenseite des Ellenbogens dahinter. Ein Golferellenbogen ist meist keine klassische Entzündung, sondern eine Überlastungsreaktion des Gewebes.


👉 Als Ärztin mit Spezialisierung auf Sehnen- und Überlastungsbeschwerden analysiere ich gezielt, warum Ihr Ellenbogen schmerzt – und welche Behandlung sinnvoll ist.

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Häufige Beschwerden beim Golferellenbogen / Golferarm

  • Schmerzen innen am Ellenbogen
  • Beschwerden beim Greifen, Ziehen oder Tragen
  • Druckschmerz an der Innenseite des Ellenbogens
  • Kraftverlust im Unterarm oder in der Hand
  • Schmerzen bei Sport, Training oder handwerklicher Tätigkeit
  • wiederkehrende Beschwerden trotz Schonung oder Physiotherapie


👉 Wichtig: Ein Golferellenbogen kann sich hartnäckig halten, wenn die Ursache der Überlastung nicht gezielt behandelt wird.

Das eigentliche Problem beim Golferellenbogen


Beim Golferellenbogen geht es häufig nicht nur um den Schmerzpunkt an der Innenseite des Ellenbogens.

Der gereizte Sehnenansatz ist oft das Ergebnis einer wiederholten Überlastung von Unterarm, Handgelenk und Griffmuskulatur. Entscheidend ist deshalb, warum der Sehnenansatz immer wieder zu stark belastet wird.

Wenn Handgelenk, Unterarm, Schulter, Nacken oder Brustwirbelsäule nicht optimal zusammenspielen, kann der Ellenbogen dauerhaft überlastet werden.



👉 Deshalb behandle ich nicht nur den Schmerzpunkt am Ellenbogen, sondern analysiere auch, welche Faktoren die Beschwerden aufrechterhalten.

Die präzise Diagnostik: Warum schmerzt Ihr Ellenbogen?

Bevor ich behandle, kläre ich genau, welche Strukturen betroffen sind.

Ich nutze dafür gezielte Verfahren:



  • Ultraschall-Diagnostik
    Beurteilung von Sehnenansatz, Reizung, Gewebestruktur und möglichen chronischen Veränderungen
  • Ärztliche Untersuchung
    Analyse von Ellenbogen, Handgelenk, Unterarm, Kraft und Schmerzprovokation
  • Funktionelle Analyse
    Erkennen von Fehlbelastungen im Bereich Unterarm, Schulter, Nacken und Brustwirbelsäule


👉 Ziel ist es, die Ursache Ihrer Beschwerden zu verstehen – nicht nur den Schmerzpunkt am Ellenbogen zu behandeln.

Therapie bei Golferarm & und Golferellenbogen

Die Behandlung richtet sich nach Beschwerdedauer, Befund und funktioneller Ursache.


Ich kombiniere gezielt:

  • Stoßwellentherapie
    zur Behandlung des gereizten Sehnenansatzes und zur Aktivierung von Heilungsprozessen
  • Regenerative Verfahren / PRP-Eigenbluttherapie
    zur Unterstützung regenerativer Prozesse bei chronischen Sehnenansatzbeschwerden
  • Ärztliche Osteopathie
    zur Verbesserung funktioneller Fehlbelastungen im Bereich Unterarm, Schulter, Nacken und Wirbelsäule
  • Belastungssteuerung und Übungen
    zur Anpassung von Alltag, Arbeit, Sport und Griffbelastung


👉 Entscheidend ist die individuell abgestimmte Kombination aus Diagnostik, Therapie und Belastungsaufbau.

Belastung gezielt steuern

Ein zentraler Faktor beim Golferellenbogen ist die richtige Belastung.



Viele Beschwerden entstehen oder bleiben bestehen durch:

  • wiederholte Griff- und Zugbelastung
  • Sportarten mit hoher Unterarmbelastung
  • handwerkliche Tätigkeit
  • ungünstige Technik oder Trainingssteuerung
  • zu schnelle Rückkehr in Belastung

Sie erhalten klare Empfehlungen für Alltag, Arbeitsplatz, Sport und Belastungsaufbau.


👉 Eine gezielte Belastungssteuerung ist entscheidend, damit der Sehnenansatz schrittweise wieder belastbarer werden kann.

Für wen ist die Behandlung geeignet?


Die Behandlung ist besonders geeignet für Patient:innen mit:


  • Schmerzen innen am Ellenbogen
  • Beschwerden beim Greifen, Ziehen oder Tragen
  • Schmerzen bei Sport, Krafttraining, Tennis, Golf oder Klettern
  • wiederkehrenden Beschwerden trotz Schonung oder Physiotherapie
  • Kraftverlust in Hand oder Unterarm
  • diagnostiziertem Golferellenbogen oder chronischer Sehnenansatzreizung


👉 Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Belastbarkeit des Arms zu verbessern und unnötige Chronifizierung zu vermeiden.


Ziele der Behandlung


  • Schmerzen innen am Ellenbogen reduzieren
  • Griffkraft und Belastbarkeit verbessern
  • Funktion von Unterarm, Handgelenk und Schulter unterstützen
  • Belastung im Alltag, Beruf und Sport besser steuern
  • unnötige Chronifizierung vermeiden


👉 Ziel ist es, den Sehnenansatz gezielt zu entlasten, die Belastbarkeit schrittweise aufzubauen und die Funktion des Arms zu verbessern.


Termin zur Behandlung von Golferellenbogen


Lassen Sie Ihre Ellenbogenschmerzen gezielt abklären, bevor sie chronisch werden.