Hochsensible Menschen (HSP = highly sensitive person) besitzen eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit für ihr Umfeld und haben eine erhöhte Intuition. Sie haben eine erhöhte Sensibilität in Bezug auf Ihre 5 Sinne (Riechen, Schmecken, Hören, Riechen, Fühlen), d.h. auf externe Reize, die im Inneren - im Vergleich zu normal sensiblen Menschen - stärker wahrgenommen und auf die mit den eigenen Gefühlen übersteigert reagiert werden. Zudem sind sie leichter erschöpfbar, weil sie die Stimmungen und Gefühle anderer Menschen in sich aufnehmen. Deswegen ist es notwendig als hochsensibler Mensch, Auszeiten ("Ich-Zeiten") zu haben, damit man kraftvoll am Leben partizipieren kann.
Im Coaching vermittle ich u.a. folgende Tehmen:
- Tools zum Stärkung der hochsensiblen Persönlichkeit und Steigerung der Resilienz im Alltag
- HSP in Partnerschaft und Familie
- HSP in Beruf